| Номер документа в системі: | 121537 |
| Автор: | Присяжнюк С. І., Краснов В. П., Третьяков М. О., Раєвський Р. Т., Кійко В.Й. |
| Назва документа: | Фізичне виховання |
| Видавництво: | Центр учбової літератури |
| Місто видання: | Київ |
| Рік видання: | 2007 |
| ISBN | 978-966-364-525-4 |
| ББК | Ч480.04я73+Ч51я73 |
| Мова документу | Українська |
| Шифр документу | Ч51 |
| Аннотація | Розглянуто деякі проблеми з впровадження здорового способу життя серед студентської молоді аграрних вищих навчальних закладів. Даний матеріал пропонується використовувати під час проведення теоретичних, практичних та самостійних занять з навчальної дисципліни "Фізичне виховання".
Для студентів та викладачів аграрних ВНЗ.
туп...З
Розділ 1. Фізична культура - основа здорового способу життя студента...8
1.1.Фізична культура як суспільне явище...8
1.2.Поняття про здоровий спосіб життя....16
1.3.Основні компоненти здорового способу життя....21
1.4.Форми активного відпочинку для студентів...25
Розділ 2. Адаптація та її види. Вплив занять фізичними
вправами на вдосконалення адаптаційних процесів...33
2.1.Адаптація та ї види...37
2.2.Оздоровчий вплив фізичних вправ на організм...39
2.2.1.Чинники, що впливають на фізичну працездатність...40
2.2.2.Утома...43
2.3.Роль фізичної активності в розвитку перехресної адаптації...46
2.4.Фізичні вправи та функціональні резерви організму людини... 47
2.5.Ф |
| Кількість сторінок | 192 с. |