| Аннотація | Посібник створений відповідно до програми спецкурсу "Здоровий спосіб життя" в системі професійно-технічної освіти.
Розглянуто сучасні проблеми, що стосуються здоров'я людини та її способу життя. Зокрема, приділяється увага таким актуальним питанн-ям, як ціннісне ставлення до здоров'я, вибір продуктів харчування, вплив слабкоалкогольних напоїв на організм людини, використання в спілкуванні мобільного телефону, лихослів'я тощо. Адресований учнівській молоді. Може бути корисний для викладачів, майстрів виробничого навчання, вихователів і батьків.
Вступ…5
Розділ І. Психічне здоров'я людини…7
1.1.Ставлення до себе…8
1.2.Спосіб життя людини...16
1.3.Життєві цінності людини…22
1.4.Здоров'я як особистісна та суспільна цінність…24
1.5.Ціннісне ставлення до здоров'я…29
Розділ II. Фізичне здоров'я…33
2.1.Розвиток як головна властивість живих організмів…34
2.2.Фізичний розвиток…37
2.3.Обмін речовин - основа життєдіяльності організмів…41
2.4.Харчування…43
2.5.Рухова активність…51
2.6.Професії і фі |