| Аннотація | Внимание! Материалы, изложенные в данной книге, не могут быть использованы для самостоятельной постановки диагнозов и лечения! Поддержка здоровья, профилактика и защита от неблагоприятных факторов окружающей среды, правильное питание, улучшение качестважизни и продление здоровой жизни - вот реальные цели, которые ставили авторы при написании этой книги.
Введение…3
ГЛАВА 1. ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА…4
1."Чистка" желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)…5
2 Чистка печени, желчного пузыря…10
3.Чистка почек и мочевыделительной системы…11
4Чистка бронхо-легочной системы…12
5.Чистка лимфы и крови…12
6.Чистка кровеносных сосудов…13
6.1.Венозное русло…13
6.2.Артериальное русло…13
Приложение 1…16
ГЛАВА 2. ДИСБАКТЕРИОЗ…18
ГЛАВАЗ. ПОХУДЕНИЕ, ОЖИРЕНИЕ, КОРРЕКЦИЯ ВЕСА…22
2.Критерии и степени ожирения…24
3.Факторы, способствующие увеличению веса и, как следствие, ожирению…25
1.Недостаток физической активности…25
2.Генетические проблемы…25
3.Эффективность метаболизма…26
4.Активность фермента липопротеинлипазы ( |