| Аннотація | Вы держите в руках 2-е переработанное издание книги "Уроки Норбекова". Это означает, что вы ступили на дорогу здоровья и молодости. 12 занятий по этой книге помогут вам самостоятельно пройти путь духовного и телесного самовосстановления. Уникальная система оздоровления и омоложения уже помогла многим обрести радость жизни. Она представляет собой сплав лечебных методик Древнего Востока и новейших открытий современной медицины. Воспользовавшись этой системой, вы станете властелином своего здоровья. Плохое зрение, слабый слух, шрамы, морщины, заболевания суставов, расстройства половой функции - эти и многие другие проблемы перестанут для вас существовать.
Предисловие автора ко 2-му изданию…5
Введение…8
Ключи к системе самооздоровления…9
Урок первый…11
Запреты, заповеди и правила…19
Запреты…19
Заповеди…20
Урок второй…27
Аутомануальный комплекс…31
Массаж ушных раковин…33
Упражнения для глаз…36
Упражнения для позвоночника…36
Шейный отдел позвоночника…38
Верхнегрудной отдел позвоночника…39
Ни |