| Номер документа в системі: | 336607 |
| Автор: | Литовченко Г. О., Козерук Ю. В., Лазаренко М. Г., Трояновська М. М. |
| Назва документа: | Основи фізичного виховання людей різного віку |
| Видавництво: | Кондор |
| Місто видання: | Київ |
| Рік видання: | 2016 |
| УДК | 796(075.8) |
| ISBN | 978-617-7278-67-1 |
| Мова документу | Українська |
| Шифр документу | 796 |
| Аннотація | Авторами висвітлюються теоретичні аспекти фізичного виховання людей різного віку і досліджуються специфічні засоби зміцнення здоров'я, викладаються організаційні та методичні основи. У посібнику зроблена спроба розкрити різнобічність форм і засобів фізичної і психологічної реабілітації. Запропонований навчальний посібник написаний відповідно до діючої програми університетів.
Від авторів…6
Передмова…7
Розділ І. Вступ до предмету "Фізичне виховання людей різного віку"…9
1.1. Історичні коріння армування здорового способу життя…11
1.2. Пріоритет здоров'я…17
1.3. Можливості фізичної культури…24
1.4. Фізичні вправи - як засіб підвищення безпечного рівня здоров'я людини…32
Рекомендована література до першого розділу…39
Розділ II. Позитивні зміни в організмі людини під дією фізичних вправ…41
2.1. Здоров'я і фізичні вправи…41
2.2. Опорно-руховий апарат…45
2.3. Органи травлення…47
2.4. Органи дихання…47
2.5. Серце і кровообіг…48
2.6. Життя у відповідності з природою…48
Рекомендована література д |
| Кількість сторінок | 224 с. |